국내 필수 예방접종은 국가예방접종사업(NIP)으로 제공되며, 아동의 건강을 보호하고 감염병을 예방하기 위해 무료로 실시됩니다. 예방접종은 출생 직후부터 일정한 시기에 따라 진행되며, 주요 감염병을 예방할 수 있는 백신들로 구성되어 있습니다. 1. 필수 예방접종 종류와 시기① B형간염 (HBV)예방 질환: B형간염 (간경변, 간암의 원인)접종 횟수: 3회1차: 출생 직후 (24시간 이내)2차: 생후 1개월3차: 생후 6개월비고: 산모가 B형간염 보균자인 경우, 출생 직후 **HBIG(면역글로불린)**과 백신 동시 접종. ② 결핵 (BCG)예방 질환: 결핵접종 횟수: 1회생후 4주 이내 (주사형 또는 도장형 접종)비고: 주사형은 피내 주사, 도장형은 피부 도포 형태로 제공. ③ DTaP (디프테리아, 파상풍..

국내 영유아 건강검진은 아동의 건강한 성장과 발달을 돕기 위해 마련된 국가 무료 건강검진 서비스입니다.국민건강보험공단에서 제공하며, 연령별로 적절한 검사와 상담을 통해 질병을 예방하고 조기 발견을 목적으로 합니다.  검진 시기총 10회로 구성되며, 아래 연령대에 따라 검진이 이루어집니다:생후 4~6개월생후 9~12개월생후 18~24개월생후 30~36개월생후 42~48개월생후 54~60개월생후 66~71개월추가로 6세 이후 치아 검진(구강검진)이 포함됩니다. 검진 항목1. 신체계측키, 몸무게, 머리둘레 등을 측정하여 성장 상태를 평가합니다.표준 성장 곡선과 비교해 성장 이상 여부를 판단합니다.2. 발달 평가 및 상담연령별 발달 척도(DQ)를 기준으로 운동, 언어, 인지, 사회성 발달을 평가합니다.부모 설문..

우리나라에는 겨울철 스키와 스노보드를 즐기기 좋은 다양한 스키장이 있습니다. 각 스키장은 다양한 시설과 서비스를 제공하며, 많은 스키장들이 셔틀버스를 운영하여 교통의 편리함을 더해줍니다. 아래는 대표적인 국내 스키장과 그들의 셔틀버스 서비스 및 정보를 자세히 소개합니다.1. 평창 알펜시아 리조트위치: 강원도 평창군 대관령면 알펜시아로 325특징: 알펜시아 리조트는 2018 평창 동계 올림픽의 일부 경기장이었던 곳으로, 스키와 스노보드를 비롯해 다양한 겨울 스포츠와 시설을 갖추고 있습니다. 리조트 내부에는 스키장 외에도 온천, 골프장, 쇼핑몰, 호텔 등의 다양한 편의시설이 마련되어 있습니다.슬로프: 총 6개의 슬로프(초급, 중급, 고급)와 스노보드 파크, 크로스컨트리 코스 등이 있어 초보자부터 고급자까지 ..

우리나라 겨울철에는 눈, 얼음, 겨울 특유의 아름다운 풍경을 즐길 수 있는 다양한 여행지가 많습니다. 겨울철에 방문하기 좋은 대표적인 여행지들을 지역별로 소개해드리겠습니다.1. 강원도강원도는 겨울철에 스키와 스노보드 등 겨울 스포츠를 즐기기에 최적의 장소입니다. 또한, 설경이 아름다워 겨울철 자연을 즐기기에도 좋은 여행지입니다.평창효능: 평창은 2018 평창 동계 올림픽이 열린 곳으로, 겨울철에는 스키, 스노보드, 썰매 등을 즐길 수 있는 인기 있는 겨울 스포츠 리조트가 많습니다. 알펜시아 리조트와 용평리조트는 특히 겨울 스포츠를 즐기기에 좋은 장소입니다.추천 활동: 스키, 스노보드, 썰매 타기, 겨울 풍경 촬영, 평창 송어축제특징: 겨울철에 눈이 많이 오기 때문에 설경과 함께 다양한 겨울 스포츠를 즐길..

겨울철에는 차가운 날씨와 건조한 공기로 인해 면역력 저하와 여러 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이런 시기에 먹으면 건강에 도움이 되는 제철 음식과 식재료는 면역력 증진, 체온 유지, 피부 보습 등을 돕습니다. 겨울에 제철인 식재료와 그 효능에 대해 자세히 설명드리겠습니다.1. 배추와 김장 재료효능: 겨울철 김장철에 주로 소비되는 배추는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 면역력 증진에 도움이 됩니다. 배추 속의 유산균이 소화를 돕고 장 건강을 개선합니다.추천 요리: 김치, 배추나물, 배추 된장국 등.2. 시금치효능: 시금치는 비타민 C와 철분, 칼슘이 풍부하여 겨울철 면역력 강화에 좋습니다. 또한, 시금치에 포함된 항산화 성분인 비타민 E가 피부 건강에도 도움을 줍니다.추천 요리: 시금치 나물, 시금치 ..

겨울철에는 날씨가 차가워지고 일조량이 적어지면서 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.나이대별로 겨울철 건강 관리 방법을 제시해 드리겠습니다.1. 어린이 (0-12세)어린이들은 면역력이 약하고, 추위에 더 민감하므로 따뜻한 환경을 유지하는 것이 중요합니다.적절한 옷차림: 체온을 유지할 수 있도록 따뜻하고 여러 겹의 옷을 입혀 주세요. 특히 손과 발, 귀를 따뜻하게 보호해 주세요.충분한 수분 섭취: 겨울에도 탈수를 막기 위해 물을 자주 마시게 하세요.건강한 식사: 비타민 C가 풍부한 과일과 채소, 면역력 강화에 좋은 음식을 제공하세요.실내 공기 관리: 난방기기 사용 시 공기가 건조해지므로 가습기를 사용하거나 수건을 걸어 두어 실내 습도를 유지하세요.운동과 활동: 실내에서 다양한 놀이와 운동을 통해 활동량을 유지..